为引导2025级新生尽快适应大学学习生活，树立远大理想，明确成长方向，9月26日下午，旅游学院专职辅导员张春焕在三教210教室组织开展入学教育--大学生五自教育。

张春焕老师通过案例分享、实践体验感悟等多种形式，全方位讲解学院“五自”教育理念：自尊、自爱、自强、自立、自信。一是尊重自我，维护人格尊严，认识到自我价值，尊重自己的人格和权利，同时也尊重他人。在人际交往中，不卑不亢，敢于拒绝不合理的要求；爱护自己的名誉，注重言行举止，不参与有损人格的活动；能够正确看待批评和建议，有则改之，无则加勉。二是关爱自我，珍惜身心健康。在大学生中要养成良好的生活习惯，规律作息，健康饮食，坚持锻炼；关注情绪变化，学会压力管理，必要时积极寻求心理帮助；在恋爱关系中，懂得保护自己，树立正确的性观念，避免身心受到伤害。三是奋发向上，提升自我能力。要有积极的人生态度和远大的理想，不甘平庸，努力进取，不断学习新知识、新技能，锤炼意志品质。四是独立自主，不依赖他人。包括经济上的独立倾向和生活上的自理能力，更重要的是思想上的独立，能够独立思考、判断和选择。五是肯定自我，勇于展现风采。基于对自身能力的正确认知，相信自己有价值、有潜力，敢于表达观点、迎接挑战、展示才华。

“五自教育”不仅是我校育人工作的特色传统，更是新时代人才培养的必然要求。希望新生们能够深刻理解“五自”内涵，在大学期间实现全面成长。（撰稿/张春焕  摄影/张乐铭）

（编审/秦双飞 审核/王芳 终审/池水婧）